• www.pixabay.com

Start van het Winterzwemmen

HEERHUGOWAARD De Luna Koudwaterclub start zondag 14 oktober weer met het winterzwemmen.

Aan het Strand van Luna kunnen liefhebbers vanaf 09.00 uur wekelijks terecht. Na ademhalingsoefeningen en een warming-up gaan de deelnemers het water in. Basis van deze geestelijke- en lichamelijke ontspanning is de Wim Hof methode. Meer info over de Luna Koudwaterclub via Jan de Zwaan, tel 06-20784365.