• Yuna

    Saskia de Vries-Schram
  • Kinderyogales

    Saskia de Vries-Schram

Het jonge kind in beweging

19-04-2019, 19:34 | Lezersnieuws | Ilse

Vol verwachting kijken acht kinderen mij aan. De yogales is net begonnen, waar zullen we in onze fantasie naar toe gaan? 5 jaar geleden startte ik met het geven van yogalessen aan kinderen binnen het kinderdagverblijf waar ik werkzaam ben. Vorig jaar stelde een ouder de vraag of ik dit zelfstandig deed en is “Juf Yoga” vanaf november 2018 een feit. Waarom kinderyoga? Een kind wat goed in zijn vel zit is een gelukkig kind. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden (het woord Yoga betekent “verbinden”) en het is een groot cadeau om dat van jongs af aan te mogen ervaren. Door kinderyoga leren kinderen het verschil tussen in- en ontspanning te voelen. Het doel is om te leren de dagelijkse spanningen te kunnen loslaten. Kinderyoga biedt verschillende oefeningen en spelletjes aan op het gebied van adem, houding, concentratie, samenwerking en ontspanning en draagt positief bij aan de ontwikkeling van het kind van onder andere: • Zelfvertrouwen • Concentratievermogen • Ademhaling • Ontspanning • Houding • Motoriek Iedere zaterdagochtend is er een yogales van 9:30 tot 10:30 uur voor kinderen van 3 t/m 6 jaar. Kosten: reeks van 10 lessen voor €75,- Voor meer informatie kun je mailen naar: Ilse@wijnja.nl Www.instagram.com/jufyoga Tot dan!